ワーママの買い物時短術

はじめに

みなさん、食材や日用品の買い出しはどうしていますか？

わが家では、買い物の時短のため様々なサービス・ツールを導入しています。

• Amazon定期便
• ネットスーパー
• Amazon Alexaで買い物リスト作成
• 実店舗での買い物は最小限をまとめ買い

導入以前と比べ、買い物時間は月に3時間以上カットできています。

• 仕事終わりにスーパーに買いものに行く時間がない！
• 子連れでスーパーやドラックストアに行くと時間がかかってしまう…
• 買い出しに時間がかかってしまい、その日の夕飯準備が大変…
• 子どもを連れて重い荷物を運ぶのが大変…
• そもそも買い出しに行かなくちゃと考えるのがイヤ…

以前は買いものが本当に億劫でした。

子育てをしていると、仕事が終わって帰宅してから食事の準備をするだけで大変なのに、スーパーに買い物に行く時間まではなかなかつくれないものです。

わが家は6人家族。
スーパーにまとめ買いに行くと、買い物かご4つ分パンパンになります。それを袋詰めして、家まで運んで、冷蔵庫や収納場所に納めて…考えるだけでどっと疲れます。

買い物は永遠に続く家事。食事の準備や子どもの世話でいっぱいいっぱいなので、買い物にエネルギーを取られるわけにはいきません。

今日は生協、ネットスーパー、ネット通販、Amazon定期おトク便、ピックアップサービス（事前注文し店舗で受け取り）など様々な時短買い物サービスを試してきたわが家が、現在活用している便利でおトクな買い物時短術をご紹介します。

ぜひ最後までご覧ください。

1. Amazon定期おトク便

Amazon定期おトク便はAmazonが提供する定期自動配送サービスです。わが家ではAmazon定期おトク便で主に日用品を購入しています。

日用品って様々な種類がありますよね？

• 洗濯用品
• お風呂用品
• キッチン用品
• トイレ用品
• ベビー用品（おむつ・おしりふき）
• 清掃用品

それぞれストック切れしないよう在庫管理が必要ですし、買い忘れないよう覚えておくのも大変。重いものや嵩張るものも多く、食品とまとめて買い出しに行くと運ぶのも一苦労です。

Amazon定期おトク便を利用すると、

• 定期自動配送のため日用品の在庫管理が不要
• 送料無料で自宅まで配送
• 実店舗と比べて値段が安くなることもある

いいこと尽くしの、とても便利なサービスです。

使用頻度に合わせて定期自動配送

Amazon定期おトク便の最大のメリットは、日用品の在庫管理から解放されることです。

Amazon定期おトク便は、それぞれの日用品の使用頻度に合わせて、2週間ごと～6ヵ月ごとで配送スケジュールを指定できます。

配送日の約5日前までなら、配送スキップや定期便停止も可能。

注文締め切り日が近くなると通知が届くので、在庫過多になっているものがないか最終チェックをして、不要なものだけ配送スキップすればOK。

「食器用洗剤買わなくちゃ…」「おむつ安いがドラッグストア寄らなくちゃ…」など、日用品の買い出し・在庫管理の煩わしさから解放されます。

プライム会員以外でも利用可能＆送料無料

Amazon定期おトク便はAmazonプライム会員のみのサービスと思われがちですが、実はプライム会員以外でも利用できます。

Amazonではプライム会員以外の場合、2,000円未満のお買い物では送料がかかるのですが、Amazon定期おトク便だと購入金額に関係なく送料無料です。

重い洗剤類や飲料、大きなおむつを無料で自宅まで届けてもらえるのは非常にありがたいです。

最大10～15％off

Amazon定期おトク便での注文はAmazon通常価格から最大10％オフになります。

さらに、プライム会員であれば対象商品を1度に3つ以上まとめて購入するとおまとめ割引でさらに5％オフとなり、合わせて15％オフ。

割引を活用すれば、ドラッグストアの特売より安く購入できる商品がたくさんあります。

わたしは無印良品のスキンケアを愛用しているのですが、Amazon定期おトク便では無印良品のスキンケア用品も5％オフで定期配送してくれます。割引率では良品週間にはかないませんが、通常割引がきかない無印の商品をおトクに購入できるのはうれしいですね。

クーポンでの割引がある

Amazon定期おトク便ではタイムセールなどで定期的に割引クーポンを配布しています。

洗剤やおむつなど商品によっては20％オフなど割引率が大きいものも多数。セール時に定期おトク便に登録さえすれば、実際の配達日がセール期間外でも割引が適応されます。

大型セールの際も割引率のいいクーポンが発行されるので、こまめにチェックするとさらに安く買うことができます。

一部セールにはAmazonプライム会員でないと参加できないものもあります。Amazonプライム会員は、セール時の割引適応の他に

• Prime Video　(アニメ・ドラマなどの動画配信)
• Prime Reading　(電子書籍)
• Amazon Music　(1億曲以上の楽曲をシャッフル再生)
• Amazon.co.jpが発送する対象商品は送料無料

など様々なサービスが利用でき、年会費は5,900円（月会費600円）。コスパが非常にいいサブスクです。

定期便商品を一部ご紹介

最後に、わが家の定期便商品をカテゴリーごとにご紹介します

• 洗濯用品
  アタック抗菌EX、ソフランプレミアム消臭、ワイドハイターEX
• お風呂用品
  SOLIMO無添加泡のボディソープ、メンズビオレボディウォッシュ、メリットリンスのいらないシャンプー、ルックバスタブクレンジング
• ベビー用品
  グーンおむつ、Mama Bearおしりふき、食パン袋半斤用（おむつ袋として利用）
• キッチン用品
  キュキュットウルトラクリーン、チャーミーマジカ速乾＋、キッチンアルコール
• 食品関連
  子ども用サプリ（カルシウム、鉄＆亜鉛）、スポーツドリンク粉末、パン用強力粉、麦ごはん用大麦ぷちまる
• わたし用
  無印良品スキンケア用品、クッションファンデーション、日焼け止め、生理用品

他にも、定期おトク便の設定ができない商品や利用頻度がまちまちな商品は、ストックがなくなり次第、Amazonでまとめ買いをしています
（歯ブラシ、フォローアップミルク、コンタクト洗浄液、プロテイン、電池などなど）

これだけの日用品の在庫管理・買い出しから解放されるのは、思った以上の解放感があります。ぜひ試してみてくださいね！

2. ネットスーパー

ネットスーパーとは、インターネットやスマホアプリで商品を購入し、自宅まで届けてくれるサービス。

大手ネットスーパー3社（イオン、イトーヨーカドー、楽天西友）の他、ローカルスーパーもネットスーパーのサービスを開始しています。

好きな時間に注文し、指定した時間に届けてくれるので、仕事や子育てが忙しく、買い物に行く時間がない方に便利です。

わが家では、食品関係の購入は主にネットスーパーを利用しています。

順番にご紹介していきます。

豊富な商品を自宅まで配送

ネットスーパーは品ぞろえも豊富で、生鮮食品や日用雑貨、ベビー用品まで扱っています。

野菜の鮮度もスーパーと変わりありません。

ちなみに「広告の品」はネットスーパーでも購入可能なことが多く、店頭と同じ価格で買うことができます。

牛乳や野菜ジュースなど、毎日消費する重い食品を自宅まで運んでもらえるので、子育て世帯にとって本当にありがたいサービスです。
パンや卵など、運ぶ際に潰してしまいそうな食品も、いつもきれいな状態で届きます。

配送時は、常温品・冷蔵品・冷凍品に分けて、レジ袋に入れて宅配してもらえるので、忙しい時はひとまず冷蔵・冷凍品だけしまっておくこともできますね。

当日配送してくれる

最大の特徴は、注文からお届けまでの時間が非常に短いこと。

わたしが利用しているイトーヨーカドーネットスーパーは、14時までに注文すれば、当日配送してくれます。

以前、生協（コープデリ）も利用していたことがあるのですが、生協は注文した翌週に配達されるため、「あれ？今週食材なに届くんだっけ？」と忘れてしまうことがしばしば。

結果、アプリで発注内容を確認したり、スーパーでの買い物の際に重複買いをしてしまったり…うまく使いこなせませんでした。

一方、ネットスーパーは最短3時間で宅配可能。

昼休みにスマホで注文してその日の夕方に受け取りも可能です。

わたしは寝る前に注文し、翌日夕方受け取りにしています。

配送時間を指定できる

イトーヨーカドーネットスーパーは配送時間を細かく指定できます。

• 12:00～14:00　(8:00締め切り)
• 13:00～15:00　(8:00締め切り)
• 15:00～17:00　(11:00締め切り)
• 16:00～18:00　(11:00締め切り)
• 18:00～20:00　(14:00締め切り)
• 19:00～21:00　(14:00締め切り)

※イオンネットスーパーも配送時間は全く同じです。

帰宅時間が遅いという方は、楽天西友ネットスーパーの場合、最終配送が20:00～22:00と遅い時間まで指定可能なので便利です。

配送時間内に帰宅が難しい場合は、楽天西友ネットスーパーとイオンネットスーパーは、保冷剤・バッグを利用しての置き配サービスも利用可能です（有料）

イオンの新しいネットスーパー「GreenBeans-グリーンビーンズ-」なら、7時から23時まで、1時間単位で配達時間を指定可能。配達日も、翌日から14日先までと他のネットスーパーと比べ先の日付の指定も可能なため、受け取り時間に限りがある方におすすめです。

送料無料・割引サービスがある

わたしが利用しているイトーヨーカドーネットスーパーは通常、配送料として330円（税込）がかかりますが、「子育て応援キャンペーン」を利用すれば、配達料金が半額になります。

割引を受けるには、イトーヨーカドーネットスーパーに会員登録・ログインし、交付から4年以内の母子手帳の画像をアップロードすればOK。

登録から4年間、配達料金の半額で利用できるようになります。

子ども2人目以降も利用可能なので、2人お子さんがいれば最大8年間半額で利用できます。ネットスーパー大手3社のうち、子育て割引があるのはイトーヨーカドーネットスーパーのみ。

イトーヨーカドーネットスーパーの配達エリアは、2024年2月現在、全国19都道府県です。
（北海道、青森県、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、新潟県、長野県、静岡県、愛知県、岐阜県、大阪府、兵庫県）

一方、楽天西友ネットスーパーでは、一定金額以上の購入で送料無料になります。

多くの地域では１回の購入金額が5,500円以上で、330円の配送料が無料に。
2023年から、7府県（東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、大阪府、京都府、兵庫県）の一部は、金額が引き下げられ、3,500円以上で配送料が無料になりました。

楽天西友ネットスーパーの配達エリアは、2024年2月現在、全国17都道府県です。
（北海道、宮城県、福島県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、長野県、愛知県、滋賀県、京都府、奈良県、大阪府、兵庫県、福岡県、長崎県、熊本県）

ライフネットスーパーでも購入金額に応じた送料無料サービスがあります。

• 税込 1,500円～税抜 3,500円未満：440円
• 税抜 3,500円～5,500円未満：330円
• 税抜 5,500円～8,000円未満：220円
• 税抜 8,000円～：無料

ライフネットスーパーの配達エリアは、2024年2月現在、全国8都府県です。
（埼玉・千葉・東京・神奈川・京都・大阪・兵庫・奈良）

自分の住んでいる都道府県に各ネットスーパーがある場合でも、住まいのある市町村が配達エリア対象外なら利用不可になります。エリア内に入っているかどうかは簡単に調べられますので、ぜひ調べてみてくださいね。

実際の配送はどんな感じ？

イトーヨーカドーネットスーパーでは、配送時間が近づくと、「配送開始のお知らせ」がメールが届き、実際の具体的な配送時間をお知らせしてくれます。

あかり様
イトーヨーカドーネットスーパーです
ご注文いただいた商品が店舗を出発いたしました。
■最新のお届け情報
最新のお届け予定日時については下記URLからご確認ください。
URL＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　

実際に何時ごろ配達されるか把握できるため、お風呂時間も調節したり、帰宅時間の細かな調整ができます。

非接触配送も対応しているので、手がふさがっていて受け取りができない時は「置いといてくださいー！」とひとまずインターホンだけでのやり取りでも対応可能です。玄関先に荷物を置いてくれます。

ネットスーパーは子育て世帯の必須サービス

現在、ネットスーパーは全国的にシェアを拡大しており、大手3社（イオン、イトーヨーカドー、楽天西友）に加え、地域型のスーパーもネットスーパーサービスを開始してきています。ほとんどの地域でどこかのネットスーパーが利用可能といっていいでしょう。

ネットスーパーは、配送料はかかりますが、実店舗での買い物にかかる移動費や時間を考えると非常にコスパがいいサービスです。子どものお菓子のおねだりや自分へのご褒美という名のちょこっと買いを防げるので食費削減にも繋がります。

また、よく買う商品を「お気に入り」登録しておけるので、ネットスーパーの注文にかかる時間を節約できる上、買い忘れを防ぐことができます。さらに事前に作成しておいた買い物リストや家の在庫状況なども確認しながら注文することで、買い物で脳のリソースを消費することもありません。

• 「買い物に行かなきゃ…」と日々プレッシャーを感じている方
• 買い出し後の片付けがつらい方
• つい買いすぎて赤字になってしまう方

ぜひネットスーパーを一度利用してみてください♪

3. 買い物リストを作成

みなさん買い物リストは作成していますか？

わたしはアレクサを使って買い物リストを作成しています。

• 「アレクサ、買い物リストにいちごジャム」

と音声での登録が可能。わたし以外の家族も、買ってほしいものや在庫が切れたものを自分で登録してくれます。

• 「アレクサ、牛乳を買い物リストに入れて～」

買い物リストはスマホのアレクサアプリで確認できるので、ネットスーパーでの注文時や、スーパー実店舗での買い物の時にリストを見ながら買い物をします。必要なものだけを短時間で買い物できる上に、かごに入れたら☑をつけて消していけば買い忘れもありません。

業務スーパー、100均、コストコなど店舗ごとの買い物リストを作成することもできます。

買い物リストは音声入力がマスト！

買い物リストはスマホのアプリやメモ機能を使って作成することもできますが、音声入力できるツールの活用がおすすめです。

買い物リストに追加するたびにスマホの操作が必要となると、家事育児の手を止めることになりますし、なによりスマホは時間泥棒。ついでにスマホをポチポチしていたら作業の邪魔なります。結果、「あとでいっか」とリスト登録を先延ばしにしてしまい、リストが効率よく利用できないことも。

音声入力を活用して買い物リストを作成すれば、誰でも（夫や子どもでも）・いつでも（作業中でも）・声だけで（＝小さい子どもでも）登録できます。その簡単さが買い物リスト作成のカギになります。

iPhoneでも音声入力で買い物リストを作成可能

アレクサを導入していなくても音声での買い物リスト作成は可能です。

iPhoneの場合、iOS17以降であれば、「リマインダー」アプリの新機能として「買い物リスト」を作成できるようになりました。

「リマインダー」アプリを開き、[リスト追加]をタップ。[リスト名]に好きな名前を入力し、[リストタイプ]を[買い物メモ]にすればOK。

あとは「Siri、リマインダーの買い物リストにいちごジャムを追加して」と音声入力が可能になります。

iPhone「リマインダー」アプリの「買い物リスト」では、品物をカテゴリ分けできるため、スーパーの売り場配置を意識してカテゴリ分けしておけば、実店舗での買い物の際もスムーズです。

4. 実店舗での買い物は最小限を最短ルートでまとめ買い

子連れでのスーパーの買い物はホント重労働ですよね。
わたしは買い物自体は好きなのですが、子連れでの買い物は正直好きではありません。

走り回ったり、愚図る子どもをなだめながら、売り場を回って清算・袋詰め…特にワンオペでの買い物はまるで武者修行。精神的にも肉体的にも非常に疲れます。

そこで、Amazon定期おトク便＆ネットスーパーを利用し、実店舗で買うものは極力最小限に。そして、買い物リスト活用して、店舗内も最短ルートで移動。

買い物リストを子どもに読み上げてもらい、商品を探しながら店内を回れば、子どももゲーム感覚で楽しんでくれます。

また、一人で買い物に行く際も、牛乳や朝ごはんの食材、ストック切れの食材などの「買わなければいけないもの」をネットスーパーで頼んでおくことで、

• 「野菜追加でなに買おうかな？」
• 「魚おいしそうなものあるかな？」

など、「買いたいもの」だけを実店舗で買うことで、余裕をもって品選びを楽しむことができます。

わたしは、主に常備野菜や加工食品、朝食用の食品をネットスーパーで注文し、旬の野菜、肉類、生魚を実店舗で購入しています。
実店舗での買い物は週1回。毎週、買いたいものに合わせて、いきたいスーパーに買いたいものだけ買いに行くので、買い物が楽しみになりました。

通常のまとめ買いの場合、店舗滞在時間だけで1時間弱かかることもありますが、最小限のまとめ買いなら店舗滞在時間は15～20分ほど。品数も少ないため、セルフレジでも会計時間は短く済みます。

まとめ

買い物時間の確保は、子育てママたちの悩みのタネです。

仕事で疲れて買い物にいくと、ついお惣菜を買ってしまったり、おやつを買いすぎてしまったり、出費がかさむ原因にもなります。

• Amazon定期便
• ネットスーパー
• 買い物リスト作成
• 実店舗での買い物は最小限をまとめ買い

便利なサービス・ツールを活用することで、買い物にかかる労力は大幅軽減できます。
そして削減した時間を有効活用することで、子育てにゆとりが生まれます。

特に、4月から入学・入園で新生活が始まるご家庭では、買い物時間が確保できるかどうかで、育児のラクさが大きく変わってきます。

今回ご紹介したツールは、ご自身の性格やライフスタイルに合うかどうかは使ってみなければわかりません。

ですが、「Amazon 定期おトク便」「ネットスーパー」「買い物リスト作成」は、どれも初期費用ゼロで始められるツールです。

ですので、ぜひまずは試しに使ってみてください。もし相性がよければ、みなさんの家事が一歩ラクになるはずです。